O Melhor da Literatura Marcial
Boa Tarde amigos, depois de pesquisar algumas fontes consegui compilar um certo número razoável de livros sobre artes marciais para poder compartilhar com vocês. A lista é um pouco extensa, e ainda há muito mais, mas vale a pena conferir e tentar encontra-los para aprimorarmos cada vez mais nosso karate.
Título:KARATÊ DINÂMICO
Autor: Nakayama, M.
Editora: Cultrix
Sinopse:Os livros de karatê em geral não incluem instruções completas e ilustrações detalhadas, os aspectos fundamentais acrescidos das minúcias que os leitores esperam. Este livro preenche as lacunas deixadas pelos outros. O falecido mestre Masatoshi Nakayama, instrutor-chefe da Associação Japonesa de Karatê, deixou este livro como testamento. A obra revela a grande experiência do mestre como profissional e professor de karatê, descrevendo e ilustrando em pormenores todos os movimentos corretos de bloqueio, soco ou chute que o praticante queira aperfeiçoar, além de orientações sobre combinação de técnicas de bloqueio com contra-ataques decisivos. O livro contém ainda um glossário de todos os termos japoneses do karatê. Devido à velocidade extraordinária das técnicas, o trabalho normal de câmera em geral não consegue registrar a ação adequadamente. Por isso, muitas seqüências fotográficas apresentadas em Karatê Dinâmico foram tiradas com um estroboscópio com a capacidade de instantâneo de 1/10.000 de segundos, o que dá condições de acompanhar cada movimento como realmente é executado.
Autor: Nakayama, M.
Editora: Cultrix
Sinopse: Este volume, organizado por Masatoshi Nakayama, apresenta todos os pontos básicos do karatê, organizados sistematicamente para um aprendizado eficiente passo a passo. O livro mostra as partes do corpo usadas como armas naturais, os golpes, como defender-se, como atacar, além de uma introdução ao kata e ao kumite. O autor também não se esqueceu de alertar o praticante quanto à perfeição que tem que ser atingida em dois aspectos, o espiritual e o físico, se ele verdadeiramente quiser se tornar um verdadeiro adepto do karatê-do. Neste volume, os fundamentos apresentados de forma concisa e precisa são o resultado da experiência do autor na arte da defesa pessoal durante quarenta e seis anos de prática.
Autor: Nakayama, M.
Editora: Cultrix
Sinopse: Neste volume, o segundo da série, Masatoshi Nakayama, além de continuar a explicar as regras básicas que devem ser postas em prática quando se executa o kata ou se aplica o kumite, destaca os princípios físico e fisiológicos da fonte do karatê e a concentração de força, golpes, forma, estabilidade, técnica e movimento em todas as direções, que são aspectos básicos e abrangentes do treinamento. A prática deve ser constante e diligente, e não precipitada, e o fortalecimento do corpo deve ser feito gradualmente, dando-se grande destaque à elasticidade dos músculos.
Título: O MELHOR DO KARATÊ 3 - Kumite 1
Autor: Nakayama, M.
Editora: Cultrix
Sinopse: No kumite (luta), as técnicas básicas são aguçadas, e o movimento do corpo e o distanciamento se adquirem por meio da prática. Este volume explica os tipos e o significado do kumite e a relação entre o kumite jiyu e o treinamento básico nos fundamentos. As demonstrações são feitas por instrutores da Associação Japonesa de Karatê.
Título: O MELHOR DO KARATÊ 4 - Kumite 2
Autor: Nakayama, M.
Editora: Cultrix
Sinopse: Este livro complementa o volume 3 desta série e, como o anterior, traz ensinamentos de mestres das artes marciais para orientar o estudante no caminho da consciência espiritual e da maturidade mental. O Melhor do Karatê 4 trata exclusivamente do kumite e da relação deste com o treinamento como um todo.
Título:O MELHOR DO KARATÊ 5 - Heian e Tekki
Autor: Nakayama, M.
Editora: Cultrix
Sinopse: Kata, os exercícios formais do treinamento do karatê, constituem a essência da prática de Okinawa e na China e são o centro do método do treinamento atual. Detalhados aqui numa seqüência de 1500 fotografias, estão os cinco Heian e os três Tekki kata, cujo domínio é necessário para obter o primeiro dan. Os exercícios são demonstrados pelo autor, Masatoshi Nakayama, e por Yoshiharu Osaka. O treinamento intensivo, mental e físico, é o pré-requisito para se adquirir a capacidade de controlar os próprios movimentos, e essa, por sua vez, é a marca do competidor capaz. Exatamente como em outros esportes e artes marciais, o domínio dessas técnicas básicas só é conseguido mediante um treinamento constante e uma dedicação exemplar.
Título:O MELHOR DO KARATÊ 6 - Bassai, Kanku
Autor: Nakayama, M.
Editora: Cultrix
Sinopse: Este volume contém descrições detalhadas e ilustrações dos kata Bassai–dai e Kanku-dai. Com ele , o praticante aprende técnicas rápidas e lentas, a dinâmica da força, como transformar a fraqueza em vigor, mudança de direção, salto e busca de abrigo.
Título: O MELHOR DO KARATE 7 – Jitte, Hangetsu, Empi
Autor: Nakayama, M.
Editora: Cultrix
Sinopse: Os três katas apresentados neste volume estão na lista recomendada pela Japan Karate Association e se distinguem pelo uso dos braços como bastões – Jitte; pelos movimentos circulares das mãos e dos pés, coordenados com a respiração – Hangetsu; e pelos movimentos ágeis e de fácil execução, combinados em técnicas contínuas – Empi.
Título: O MELHOR DO KARATE 8 - Gankaku, Jion
Autor: Nakayama, M.
Editora: Cultrix
Sinopse: Eis dois katas da lista recomendada pela Japan Karate Association: Gankaku – a garça sobre a rocha – nome descritivo deste kata, ensina técnicas para golpear com qualquer uma das mãos, tanto para cima como para baixo, enquanto se está equilibrado sobre uma das pernas. Também fazem parte desse kata técnicas incríveis de contra-ataques com o dorso do punho ou com chutes laterais. O kata Jion usa muitos movimentos harmoniosos e bem-definidos, que refletem técnicas vigorosas e incisivas, apropriadas para tornar-se perito em posições de deslocamento, mudança de direção e deslizamento dos pés.
Título: O MELHOR DO KARATE 9 - Bassai Sho, Kanku Sho, Chinte
Autor: Nakayama, M.
Editora: Cultrix
Sinopse: Estes katas avançados podem ser selecionados para avaliação acima do nível shodan. As técnicas do Bassai Sho, que adotam a mão em espada, o dorso da mão em espada e a boca de tigre, constituem boas defesas contra ataques com vara. O Kanko Sho apresenta muitos contra-ataques no nível superior. O Chinte tem técnicas únicas, o raramente visto tateken, e é especialmente indicado para a autodefesa da mulher.
Título: O MELHOR DO KARATE 10 - Unsu, Sochin, Nijushiho
Autor: Nakayama, M.
Editora: Cultrix
Sinopse: Os katas apresentados neste volume são de nível avançado e podem ser seleciona- dos para avaliações acima do nível shodan. Em Unsu, há mudanças constantes, simbolizadas pelo nome, que significa “Mãos de Nuvem”. Todas as partes do corpo são usadas como armas, com fintas e provocações que levam a uma combinação única de técnicas e de chutes em muitas direções. Sochin caracteriza-se por certa solenidade. Assumindo uma postura estável, a força muscular se forma lentamente em muitos movimentos e instantaneamente em outros, levando a uma clara percepção do momento oportuno para ataques contínuos. Nijushijo oferece muitas oportunidades de treinamento do bloqueio com o dorso da mão (haishu uke). Esse kata exige uma combinação de diferentes forças e velocidades. Pode-se perceber o seu domínio no fluxo suave e ininterrupto dos movimentos.
Título: O Melhor do Karate 11 – Gojushiho Dai, Gojushiho Sho, Meikyo
Autor: Nakayama, M.
Editora: Cultrix
Sinopse: Os três katas avançados apresentados neste volume são um desafio para o grau de maturidade do karateca. Dos movimentos suaves e fluidos de Gojushiho Daí, passando pelas transformações no igualmente longo Gojushiho Sho, até o sereno e harmonioso kata Meikyo, tanto as técnicas aprendidas nos kata básicos quanto as táticas mais sofisticadas exigem o concurso das reservas mais profunda de equilíbrio, coordenação, senso do momento oportuno e habilidade técnica.
Título: Karate-do - O Meu Modo de Vida
Autor: Funakoshi, Gichin
Editora: Cultrix
Sinopse: Muito já se publicou no Japão sobre o eminente mestre de karatê, Gichin Funakoshi. Mas esta é a primeira tradução de sua autobiografia para o português. Escrita pouco antes de sua morte, aos 90 anos, a obra descreve em detalhes sucintos a vida do mestre – sua infância e juventude em Okunawa, sua luta para aperfeiçoar e popularizar a arte do karatê, suas orienta- ções para se alcançar a longevidade – e revela sua personalidade única e seu modo de ver a si mesmo, ao seu mundo e à as arte. Através da leitura deste livro, o praticante de karatê-do chegará a uma compreensão maior do modo de viver e de pensar do mestre e, como conseqüência, da arte da autodefesa que ele tanto aperfeiçoou. Este é um livro altamente recomendado não só para os que praticam essa arte marcial, mas também para todos os que se interessam pela cultura e pelo pensamento do Oriente refletidos na ética e na arte da autodefesa.
Título: Um Caminho de Paz - Um Guia das Tradições das Artes Marciais para os Jovens
Autor: Standefer, Roxanne; Ledwab, Claudio
Editora: Cultrix
Sinopse: Numa linguagem clara, simples e cativante, os autores levam os leitores jovens a conhecer os diversos aspectos das artes marciais. Desde a tradição até os muitos estágios de preparação mental e física necessários para o domínio das habilidades de um faixa-preta, os autores salientam o espírito de cooperação como chave do sucesso em qualquer arte marcial. Cuidadosamente ilustrado com figuras, quadros e casos curiosos para prender a atenção dos leitores mais jovens, "Um Caminho de Paz" é uma ferramenta educacional perfeita para o artista marcial jovem e um excelente recurso para pais, professores e instrutores de artes marciais.
Título: BUSHIDO - O Código do Samurai
Autor: Yuzan, Daidoji
Editora: Madras
Sinopse: Uma casta de guerreiros conseguiu uma reputação inigualável no mundo: os samurais, conhecidos por suas técnicas militares e de combate, pelo seu caráter e por seu sangue frio inabalável. Eles foram figuras marcantes na época do Japão feudal. O período clássico dos samurais nasce com o advento do xogunato, na batalha de Sekigahara, em que o clã Tokugawa assume o poder. Miyamoto Musashi, com apenas 17 anos, participou dessa batalha, mas, infelizmente, do lado dos derrotados. Aqui, você irá saber um pouco mais sobre o modo de vida desses cavaleiros guerreiros que surgiram no século XII e sobre o Código do Samurai que data do século XVI.
Título: O CAMINHO DO GUERREIRO - O Paradoxo das Artes Marciais
Autor: Reid, Howard; Croucher, Michael
Editora: Cultrix
Sinopse: Numa série de oito documentários para a BBC, grandes mestres da Índia, da China, do Japão e das Filipinas nos fazem descortinar o fascinante panorama das artes marciais em suas diversas modalidades: Kalaripayit, Marma-Adi, Kung-Fu, Hsing-I, Pa-Kuá, T'Ai-Chi, Bujutsu, Karatê, Aikidô, Kendô, Naguinata-Dô, Eskrima e Shorinji Kempô. 'O Caminho do Guerreiro' nasceu das pesquisas empreendidas para a filmagem dessa série de documentários. Ricamente ilustrado em todos os seus capítulos, é um livro essencial para os entusiastas das artes marciais, mas fascinará igualmente a todos que se sentem intrigados pelo paradoxo que está implícito nessa mobilidade de defesa pessoal - a idéia de que a prática de uma habilidade mortal pode levar a uma iluminação espiritual cada vez maior - ou seja, em última instância, um caminho de luta para a paz.
Título: A Arte Cavalheiresca do Arqueiro Zen
Autor: Herrigel, Eugen
Editora: Pensamento
Sinopse: O autor conta a sua extraordinária experiência como discípulo de um mestre Zen, com quem aprendeu a arte de atirar com arco, durante os anos em que viveu no Japão como professor da Universidade de Tohoku. Sem dúvida, este é um livro maravilhoso que ajudará o leitor a "penetrar na essência dessa experiência oriental, até agora tão pouco acessível aos ocidentais".
Título: MUSASHI - Volume I
Autor: Yoshikawa, Eiji
Editora: Estação Liberdade
Sinopse: Musashi é o grande romance épico japonês do século XX, com cerca de 120 milhões de exemplares vendidos. Esta história de Miyamoto Musashi, na vida real o grande samurai do japão da época dos xongus, conta como um jovem selvagem e sanguinário adquire, ao longo de inúmeras lutas e constantes situações de grande perigo, as qualidades e a têmpera que o levariam a ser o maior e mais sábio de todos os guerreiros. O Volume I contém os livros A Terra, A Água, O Fogo, O Vento (1ª parte).
Título: MUSASHI - Volume II
Autor: Yoshikawa, Eiji
Editora: Estacao Liberdade
Sinopse: Musashi é o grande romance épico japonês do século XX, com cerca de 120 milhões de exemplares vendidos. Esta história de Miyamoto musashi, na vida real o grande samurai do Japão da época dos xoguns, conta como um jovem selvagem e sanguinário adquire, ao longo de inúmeras lutas e constantes situações do grande perigo, as qualidades e a têmpera que o levariam a ser o maior e mais sábio de todos os guerreiros. O Volume II contém os livros O Vento (2ª parte), O Céu, As Duas Forças e A Harmonia Final.
Título: Sábios Guerreiros
Autor: Yang, Shang; Musashi, Miyamoto; Tzu, Sun
Editora: Claridade
Sinopse: Os quatro maiores clássicos chineses e japoneses do pensamento sobre estratégia e artes marciais reunidos pela primeira vez num único volume, em edição coordenada pelo historiador e monge budista Francisco Handa. Reúne “A Arte da Guerra”, “O Livro de Mestre Shang” , O Livro dos Cinco Anéis” e “Primeiros Passos do Guerreiro”.
Título: A Arte da Guerra
Autor: Tzu, Sun
Editora: L&pm
Sinopse: "A Arte da Guerra", o primeiro e mais célebre deles, é um tratado que, escrito por Sun Tzu no século IV a.C., superou sua dimensão militar original para se tornar, em nossos dias, referência para estratégias relacionadas às esferas relacionadas às esferas profissionais, esportivas e, mesmo, pessoais
Título: O Caminho do Guerreiro - Volume I
Autor: Sugai, Vera Lucia
Editora: Gente
Sinopse: O Caminho do Guerreiro é um livro que apresenta as artes marciais como proposta superior ao simples emprego de técnicas de movimentos, que têm sido apresentadas, na maioria das vezes, como técnicas de autodefesa. É um livro que proporciona a você leitor, o conhecimento das bases de uma arte, ou melhor, de uma luta, que pode faze-lo sentir-se leve, equilibrado, satisfeito e grato pela liberdade que a si mesmo propiciou: a de viver a experiência de um movimentar que o expressa com tamanha verdade e amplitude a ponto de torná-lo capaz de tocar os contornos do mundo. A autora convida aqueles que buscam uma filosofia, pois estas o são - que privilegie a tão falada qualidade de vida e que, simultaneamente, desencadeie e auxilie um processo de elevação do espírito, a acompanhá-la neste caminho.
Título: O Caminho do Guerreiro - Volume II
Autor: Sugai, Vera Lucia
Editora: Gente
Sinopse: O Caminho do Guerreiro é um livro que apresenta as artes marciais como proposta superior ao simples emprego de técnicas de movimentos, que têm sido apresentadas, na maioria das vezes, como técnicas de autodefesa. É um livro que proporciona a você leitor, o conhecimento das bases de uma arte, ou melhor, de uma luta, que pode fazê-lo sentir-se leve, equilibrado, satisfeito e grato pela liberdade que a si mesmo propiciou: a de viver a experiência de um movimentar que o expressa com tamanha verdade e amplitude a ponto de torná-lo capaz de tocar os contornos do mundo. A autora convida aqueles que buscam uma filosofia, pois estas o são - que privilegie a tão falada qualidade de vida e que, simultaneamente, desencadeie e auxilie um processo de elevação do espírito, a acompanhá-la neste caminho.
Título: A Arte Japonesa de Criar Estratégias
Autor: Cleary, Thomas
Editora: Cultrix
Sinopse: O estilo de vida e a tradição das artes marciais dos samurais dominaram a cultura japonesa durante séculos, praticamente até os dias de hoje. De acordo com Thomas Cleary a civilização japonesa está de tal modo marcada pelas artes marciais que algumas das características do seu modo de ser continuam a integrar ainda hoje a consciência individual e coletiva desse povo. O autor mostra de que maneira as tão conhecidas qualidades, como a reserva e o mistério do comportamento formal japonês, tem raízes profundas nas estratégias milenares da arte da guerra.
Título: A Sabedoria do Guerreiro
Autor: Cleary, Thomas
Editora: Record
Sinopse: Escrito originalmente para governantes e generais, estes textos contêm a sabedoria que pode ser aplicada a todos os tipos de interação humana, mesmo nos dias de hoje, nos negócios, governos e relações interpessoais.
Título: O Zen nas Artes Marciais
Autor: Hyams, Joe
Editora: Pensamento
Sinopse: Este é um livro a partir dos qual os leitores poderão aprender a aplicar em suas vidas os princípios do Zen, segundo se projetam nas artes marciais, abrindo assim um fonte potencial de força interior que talvez jamais sonharam possuir. Com base no seu próprio envolvimento de mais de 20 anos com as artes marciais, o autor propõe a partilhar com os leitores o que aprendeu.
Título: Hagakure - O Livro do Samurai
Autor: Yamamoto, Tsunetomo
Editora: Conrad
Sinopse: "Hagakure" é o livro essencial do samurai. Escrito a forma de preceitos e diálogos curtos, abrange todo o pensamento e o código de conduta desses guerreiros, chegando ao verdadeiro espírito de Bushidõ - o Caminho do Guerreiro. Um livro essencial não apenas para todos os interessados no fascínio dos samurais e das artes marciais, mas também para os que desejam saber mais sobre a história do Japão e a filosofia oriental.
Título: Os Samurais
Autor: Kristeva, Julia
Editora: Rocco
Sinopse: É impossível deixar de comparar "Os Samurais", de Julia Kristeva, com Os mandarins, o clássico que celebrizou Simone de Beauvoir e lhe rendeu o prêmio Goncourt, em 1954. Os dois romances se referem aos tempos de glória de Paris e da intelectualidade francesa, apresentam os personagens ilustres da época e discutem questões como a condição da mulher e filosofia política. No entanto, se a geração de Simone de Beauvoir é engajada e combativa, a de Julia Kristeva tem uma política mais sutil, à oriental, em que sua alegria de viver considera a vida como arte marcial.
"Os Samurais" trata do amor com a delicada poesia de uma bem elaborada filosofia sobre sensibilidades humanas a respeito do tempo, da vida e da morte. É um prazer amar como ama Julia Kristeva, com a consciência e o pensar cotidiano sobre a existência: "O tempo do amor mergulha em nossas sensações até que os cinco sentidos nos façam submergir de dor ou de enlevo. Dizem que o amor dura quando os aventureiros conseguem tratar de seus ferimentos, quando a pele se renova, quando começam a olhar um para o outro como Narciso na água. Isso exige muita paciência, um grande culto ao tempo... à magia que transforma o espaço de uma percepção, de um mal-estar ou de uma alegria em uma dádiva... Somente um barulhinho para lhe avisar que estou aqui com você, que estamos tão bem juntos aqui... O tempo é o amor às pequenas coisas, aos sonhos, aos desejos. Não temos tempo porque não temos bastante amor. Perdemos quando não amamos..."
Título: O LIVRO DO CHÁ
Autor: Okakura, Kakuzo
Editora: Ediouro
Sinopse: Tributo às tradições milenares do Oriente, neste livro não é descrito apenas o cerimonial, mas também o culto e os padrões da crença, a profunda reverência que envolve amor e respeito do indivíduo por seus antepassados.
Título: OKINAWA: UMA PONTE PARA O MUNDO
Autor: Yamashiro, José
Editora: Cultura Editores
Sinopse: História sintética da última província a integrar-se ao Japão. No passado, seus navegadores promoveram intensas trocas culturais nas regiões dos Mares do Sul, devido ao comércio. Hoje, as ilhas do arquipélago de Okinawa são um atraente 'spot' turístico. Com dois cadernos de fotos coloridas. Escrita por um brasileiro descendente de okinawanos.
Título: A ARTE DA MEDITAÇÃO (inclui CERUMEM CD)
Autor: Goleman, Daniel
Editora: Sextante
Sinopse: A arte da meditação é o método mais antigo para tranqüilizar a mente e relaxar o corpo. A meditação é, em essência, o treinamento sistemático da atenção. Ela tem como objetivo desenvolver a capacidade de concentração e enriquecer nossa percepção. Há vários tipos de meditação e você vai aprender quatro deles no CD que acompanha este livro. Experimente cada um durante algumas semanas até descobrir qual prefere. Escolha aquele ou aqueles com que você se sentir melhor e use-os cada vez que meditar.
Título: O MONGE E O EXECUTIVO - Uma História sobre a Essência da Liderança
Autor: Hunter, James C.
Editora: Sextante
Sinopse: Você está convidado a juntar-se a um grupo que durante uma semana vai estudar com um dos maiores especialistas em liderança dos Estados Unidos. Leonard Hoffman, um famoso empresário que abandonou sua brilhante carreira para se tornar monge em um mosteiro beneditino, é o personagem central desta envolvente história criada por James C. Hunter para ensinar de forma clara e agradável os princípios fundamentais dos verdadeiros líderes. Se você tem dificuldade em fazer com que sua equipe dê o melhor de si no trabalho e gostaria de se relacionar melhor com sua família e seus amigos, vai encontrar neste livro personagens, idéias e discussões que vão abrir um novo horizonte em sua forma de lidar com os outros. É impossível ler este livro sem sair transformado. "O Monge e o Executivo" é, sobretudo, uma lição sobre como se tornar uma pessoa melhor.
Título: SEGREDOS DO BUDÔ - Ensinamentos dos Mestres das Artes Marciais
Autor: Stevens, John
Editora: Cultrix
Sinopse: "Segredos do Budô: Ensinamentos dos Mestres das Artes Marciais" é uma obra composta por três seções. A primeira é uma compilação dos princípios do Budô, extraídos de diversos manuais de treinamento e de códices de divulgação. A segunda seção contém excertos sobre os elementos filosóficos do Budô, inclusive a tradução de um texto japonês seminal chamado Neko no Myojutsu, "As técnicas Maravilhosas do Gato Velho". Na terceira seção estão os contos sobre os ensinamentos dos mestres do Budô. Também foram incluídas na obra várias ilustrações de diferentes mestres das artes marciais.
Título: A PRÁTICA DO ZEN E O CONHECIMENTO DE SI MESMO
Autor: Low, Albert
Editora: Cultrix
Sinopse: O modo como este volume foi organizado faz dele um dos textos mais atraentes e completos até hoje publicados sobre o Zen em português. E a habilidade com que os vários assuntos se entrelaçam, formando uma teia que prende o leitor pela sua clareza e originalidade, explicam o seu sucesso.
Título: BUSHIDO - ALMA DO SAMURAI
Autor: Nitobe, Inazo
Editora: Tahyu
Sinopse: O Bushido é o código de honra e de disciplina militar seguida pela classe de guerreiros mais conhecida no mundo, os Samurais. Preconizando a filosofia Zen que harmoniza corpo, alma e espírito, influenciada por idéias budistas, confucionistas e xintoístas, encaravam as Artes Marciais como um caminho para a iluminação, a ética e a sabedoria. 'Bushido - Alma de Samurai', retrata e preserva o espírito de uma era em que havia grandes guerreiros regidos por princípios de honra e lealdade. Mostra, como jamais havia sido feito antes, as virtudes do povo japonês, marcando a transição do Japão de um país feudal a uma potência industrial. Diferente de outras publicações sobre estratégia ou filosofia dos guerreiros orientais publicadas no Brasil, Inazo Nitobe conseguiu fazer de 'Bushido - Alma de Samurai', um livro único, escrito de forma atual e de fácil entendimento.
Título: THE ART OF EMPTY HAND FIGHTING (em inglês)
Autor: Nishiyama, Hidetaka
Editora: Tuttle Publishing
Sinopse: An easy-to-follow manual illustrated with more than 1,000 photographs, it gives step-by-step explanations and thorough analyses of all the basic movements and techniques of karate. Featuring a full description of the sport, including history, organization, training methods and basic principles, it includes calisthenics, striking points and stances, hand and foot techniques, formal exercise, sparring, karate as self-defense and pointers on competitive karate. Written by Hidetaka Nishiyama, Chief of the Instruction Committee of the Japan Karate Association and by American association member Richard C. Brown.
Título: Samurai - O Lendário Mundo dos Guerreiros
Autor: Turnbull, Stephen Editora: M. Books
Sinopse: "O Lendário Culto dos Guerreiros" de elite do antigo japão e que persiste ainda nos dias de hoje. Temas familiares como a prática dos suicídios, a vingança ritualística e o folclore das espadas samurais analisados dentro do contexto de uma cultura oniabrangente, que se exprime tanto pela poesia e pintura quanto pela violência e práticas militares.
Título: O Código Samurai - Princípios da Administração Japonesa
Autor: Lafayette, Boyé
Editora: Gestão Competitiva
Sinopse: A transformação do Japão de sociedade agrária dominada por guerreiros a moderna nação industrial entre 1870 e 1890, e sua reconstrução após a Segunda Guerra Mundial, tornou-se a segunda maior economia do mundo em menos de 30 anos, deve-se aos traços culturais que os japoneses herdaram dos seus antepassados, os samurais. Boyé Lafayette, estudioso de assuntos relacionados ao Japão, identifica os traços característicos no código de ética dos samurais que tornaram possíveis estas incríveis transformações, e explica como eles podem ser aplicados atualmente por qualquer pessoa para melhor suas próprias habilidades pessoais e seu desempenho. "O Código Samurai" é uma manual de sucesso em qualquer campo, seja pessoal ou profissional.
Título: A Dobradura do Samurai
Autor: Brenman, Ilan
Editora: Companhia das Letrinhas
Sinopse: Há muito tempo o origami faz parte da vida dos japoneses. Os samurais já utilizavam essa técnica para desenvolver a coordenação motora, o tato e a circulação sanguínea. Era esse o caso do famoso guerreiro Massao Kazuo, mestre também na arte de dobrar papéis. Seu filho, Mitio, gostava principalmente de ver o pai fazer o tsuru, dobradura que representa o grou, ave da saúde e da fortuna. Bom observador, Mitio logo se torna um especialista na arte do origami. Até o dia em que seu pai adoece, e Mitio resolve dobrar mil tsurus para tentar salvá-lo. "A Dobradura do Samurai" relembra uma antiga lenda japonesa, segundo a qual quem dobrasse mil tsurus teria seus desejos realizados. Ilustrado com xilogravuras, o livro ainda traz um passo-a-passo para ensinar as crianças a fazer seus próprios tsurus.
Título: Os Vinte Princípios Fundamentais do Karatê - O Legado Espiritual do Mestre
Autor: Funakoshi, Gichin
Editora: Cultrix
Sinopse: O método do mestre Funakoshi enfatiza as razões espirituais e a agilidade mental acima da força bruta e da técnica. Os praticantes não devem confiar na técnica apenas - socos, chutes e bloqueios -, mas, sim, fomentar também os aspectos espirituais da prática. Conheça a si mesmo e o resto se seguirá naturalmente, foi a mensagem que ele deixou para a posteridade há mais de 60 anos. Como axiomas, os princípios de Funakoshi estão abertos a várias interpretações. "Não existe o primeiro golpe no karatê" tem provocado intermináveis discussões quanto ao seu verdadeiro significado. Muitas dessas ambigüidades são esclarecidas nos comentários, que também são repletos de reflexões filosóficas, episódios históricos fascinantes e conselhos para quem busca um Caminho melhor.
Título: Alma do Guerreiro - Psicologia , Artes Marciais e Espiritualidade
Autor: Borges, Lívia
Editora: Thesaurus
Sinopse: No livro de Lívia Borges, o guerreiro surge como curador, servidor e líder, sendo, ao mesmo tempo, revolucionário e pacificador. Assume formas bem características de atuação nos campos bio-psico-social, mobilizando forças necessárias ao fiel cumprimento daquilo a que se propõe. Motivado por valores universais, tais como honra, justiça, solidariedade e coragem, não admite obstáculo que não possa ser superado, pois a vida disponibiliza infinitas possibilidades.
Título:O Samurai - A Vida de Miyamoto Musashi
Autor:Pinheiro, Mauro
Editora:Estacao Liberdade
Sinopse: Força, inteligência, espiritualidade, arte e filosofia. Para contar a história de uma das maiores lendas do Japão o autor norte-americano William Scott Wilson, renomado conhecedor e estudioso da língua e cultura japonesas, se vale de diferentes recursos ao escrever "O Samurai - A Vida de Miyamoto Musashi", biografia do lendário espadachim que viveu no Japão durante os séculos XVI e XVII. O livro traz ainda mapas que retratam o Japão no período Edo (1603-1868), desenhos do próprio Musashi, e fotos do monumento funerário erguido em sua homenagem, da caverna onde ele esteve escondido e também imagem da escultura de madeira de autoria do próprio samurai. Musashi destacou-se nas lutas, mas também ficou conhecido como um dos mais respeitados pintores a nanquim, um notável praticante de caligrafia tradicional, poeta e estudioso da filosofia zen- budista.
Título: História dos Samurais - 3ª Ed. 1993
Autor: Yamashiro, Jose
Editora: Ibrasa
Sinopse: Fabulosos guerreiros da época feudal do Japão (século VIII ao XIX): causas e circunstâncias de seu surgimento, sua lenta evolução, com amargas experiências e árduas lutas nas graves crises sociais; a conquista do poder no século XII, com a fundação do Xogunato kamakura; em 1868. Os Samurais, que dominaram durante sete séculos a sociedade japonesa, deixaram marcas indeléveis no espírito dos nipônicos. Muitos dos legados morais e culturais dos Samurais foram preservados de gerações e chegam até os dias presentes.
Título: O Cavaleiro e o Samurai - Col. Angus Saga
Autor: Paes Filho, Orlando
Editora: Prestigio
Sinopse: A saga percorre 12 séculos (desde a Idade Média até as Cruzadas do século XXI), compondo uma aventura para jovens e adultos, com ilustrações coloridas, mapas e ícones que retratam o período. Em "O Cavaleiro e o Samurai", Kubai Khan, neto de Gêngis Khan, está ampliando seus territórios pela Ásia. O próximo ataque dos mongóis será o império do Japão. Se o Japão cair, os mongóis terão dominado a Ásia por completo.
Título: Histórias do Japão
Autor: Arrabal, José
Editora: Peiropolis
Sinopse: "Histórias do Japão" é um livro de contos que une culturas e faz ponte entre povos. Com acentuada liberdade de invenção, suas narrativas e desenhos expressam sonhos, conflitos, traços e cores, estilos e feitios do imaginário e da arte do Oriente e do Ocidente. Escrito por José Arrabal e ilustrado pelo artista plástico Douglas Okasaki, o livro reúne, em prosa poética, alguns relatos tradicionais do xintoísmo e do budismo, lendas, fábulas e contos populares do Império do Japão.
Título: Mitos e Lendas do Japão
Autor: Davis, F. Hadland
Editora: Landy
Sinopse: Nestas páginas o jocoso e o irônico mesclam-se à beleza épica das façanhas dos heróis, uma graça e leveza que nestas narrativas é seu traço marcante e diferenciador. O leitor conhecerá ainda as lendas sobre o Buda, a lenda na arte japonesa, a mítica do monte Fugi, entre outras preciosidades do Japão antigo.
Título: O Livro dos Cinco Anéis - Gorin no Sho
Autor: Musashi, Miyamoto
Editora: Conrad
Sinopse: Edição traduzida diretamente do original japonês em edição bilíngüe. Com apresentação de Sensei Gosho Motoharu, nono mestre sucessor do Niten Ichi Ryu no Japão e revisão técnica do Sensei Jorge Kishikawa maior mestre do Niten Ichi Ryu no Brasil.
Durante mais de 700 anos os samurais formaram a elite guerreira do Japão. Do século XI ao XIX o Japão teve na formação moral dos samurais a base de sua cultura.
"O Livro dos Cinco Anéis - Gorin No Sho" é o mais importante tratado da formação do guerreiro samurai. Seu autor Miyamoto Musashi (1584-1645), viveu na época de transição das grandes batalhas campais para a fase da estabilidade e da consolidação do xogunato Tokugawa em 1603, e parece encarnar em sua própria trajetória uma viagem no tempo. Descendente de uma família de samurai, Musashi dedicou sua vida ao Caminho da estratégia militar.
Guerreiro obstinado e temido por sua força e sabedoria de combate, Musashi derrubou escolas consagradas de esgrima impondo-se como um guerreiro imbatível. Ao atingir o ápice da força com mais de 60 batalhas vencidas, desiste dos duelos para seguir sua busca por conhecimento, dedicando a última fase de sua vida a escrever este manual que registra os fundamentos de sua escola.
Um livro indispensável sobre estratégia, disciplina e filosofia oriental.
Título: A Magia da Espada Japonesa
Autor: Guimarães, George
Editora: Cultrix
Sinopse: Com este livro, além de proporcionar conhecimentos históricos e técnicos úteis aos praticantes da luta japonesa de espada, o autor traz a público preciosos ensinamentos filosóficos dos samurais, os notáveis guerreiros do Japão medieval, conceitos esses extremamente valiosos não só para quem pratica as artes marciais, como principalmente para as lutas cotidianas do homem comum no mundo moderno, tais como a ansiedade na escalada do sucesso e as frustrações nas derrotas a que todos estamos sujeitos; as alternâncias dos que se juntam e se separam; a adaptabilidade necessária a cada um para vencer os obstáculos com os meios de que dispõe e, até mesmo, a coragem para enfrentar a morte prevista ou inesperada.
Título: Três Mestres do Budo
Autor: Stevens, John
Editora: Cultrix
Sinopse: Quando se fala do Japão e da cultura japonesa, invariavelmente vem à nossa mente a idéia de artes marciais (Budo). Hoje, as artes marciais mais praticadas no mundo são o judô, o karatê e o aikido. O que eles têm em comum e em que diferem? Para responder a essas perguntas, nada melhor que conhecer os fundadores desses caminhos: Jigoro Kano, Gichin Funakoshi e Morihei Ueshiba. Três Mestre do Budo é uma apresentação da vida e dos ensinamentos desses mestres, que se conhecem muito bem e interagiram de diversas maneiras fascinantes. Seus ensinamentos exercem um profundo impacto sobre a sociedade japonesa moderna, e a prática das artes do judô, do karatê e do aikido espalhou-se rapidamente para outros países. Essas três artes são agora avidamente estudadas em todo o planeta como parte da cultura mundial, e este livro procura estimular uma reavaliação da natureza e do verdadeiro propósito dessas três artes marciais.
Título: KARATE-DO - História Geral e do Brasil
Autor: Bartolo, Paulo
Editora: Realejo
Sinopse: Muito se fala sobre o Karate-Do no mundo e no Brasil, mas essa é a primeira publicação que enfoca sua trajetória, os pioneiros e grandes mestres do Karate-Do mundial e brasileiro, assim como os atletas que construíram a imagem desta modalidade como esporte no país. Através da leitura deste livro, o karateca e pessoas interessadas em esportes de uma maneira geral terão uma compreensão maior do Karate-Do e das pessoas que construíram a sua história. É um importante trabalho que passa para gerações futuras a história dessa arte marcial e desportiva. Karate-Do Historia Geral e no Brasil é uma abordagem histórica, temporal e cultural desta arte marcial e é um livro altamente recomendado não só para os que praticam essa arte marcial, mas também para todos aqueles que desejam entender o Karate-Do com o intuito de se aprofundar no estudo e pesquisa desta modalidade.
Antonio Carlos Gabriche Jr.
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