APOSTILA DE KARATE
Fala galera, nessa segunda-feira muito especial (principalmente depois do jogo de ontem), brincadeiras de lado, trago para vocês uma apostila muito especial desenvolvida pelas duas faixas pretas da academia Michelle Borges Gabriche e Thatiana Lucio de Souza. É um material didático muito interessante com História do karate, explicações sobre o Oss, e anexos muito bem explicados sobre katas com seus movimentos, contagem de kyodos e muito mais. Espero que gostem.
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