Quer ganhar massa muscular?

Ola amigos, estamos trazendo hoje uma matéria muito interessante da nutricionista Giovana Guido, onde ela dá excelentes dicas de nutrição e suplementação para ganho de massa muscular.

Giovana Guido é Graduada pela Universidade São Judas Tadeu, Especialista em Nutrição Clínica & Metabolismo pela Universidade Gama Filho e Especialista em Nutrição Esportiva pela Universidade Gama Filho.

Seu trabalho consiste no atendimento e assessoria individual ou em grupo a praticantes de exercícios físicos, atletas e iniciantes na área esportiva. Atendo todas as modalidades, sendo as mais frequentes: praticantes de musculação, jogadores de futebol, corredores, maratonistas, lutadores e ciclistas. 

Responsável pela avaliação e orientação nutricional dos atletas profissionais e da base do Paulista Futebol Clube de Jundiaí.

Tem um quadro de perguntas e respostas sobre Nutrição no Programa Futebol Esporte Show, com Marcel Capretz no SBT regional.

Nutricionista da CBKB – Confederação Brasileira de Kickboxing.